粳米,冰糖,山楂,加水,芹菜
提問: 19歲患高血壓怎么辦？
●患者性別：男
●患者年齡：19
●詳細病情及咨詢目的：學校進行了高考體檢，結果低壓為90，高壓為150，感覺高壓高了。想咨詢一下專家，對于19歲的孩子怎么治療高血壓？
●目前一般情況：沒有癥狀
医师解答: 此時應以非藥物治療為主,戒煙`限酒`運動`改變不良的生活方式`低鹽飲食.
引起高血壓的因素很多，精神緊張時也可以出現哦，單次體檢出現血壓升高，并不能診斷為高血壓，所以你不必太緊張，多到醫院測量幾次，一般沒什么大問題的。 小伙子，樂觀一點，要學會給自已減壓，輕松的迎接高考吧~ 最后祝您身體健康，高考取得好成績！
1,去醫院查名病因，2，確定是源發性高血壓就得常年吃藥嘍
下面給您推薦一些食療偏方供您參考： 高血壓病的飲食療法，是中醫的傳統療法。早期患者，在合理飲食的同時，可選用食療，用以平衡陰陽，調和氣血。 食療方： 1．芹菜500克水煎，加白糖適量代茶飲;或芹菜250克，紅棗10枚，水煎代茶飲。 2．山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次，可作上、下午加餐用，不宜空腹服，7～10日為一療程。 3．桃仁10～15克，粳米50～100克。先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。每日服1次，7～10日為一療程。 4．蓮子15克，糯米30克，紅糖適量。將上3味同入砂鍋內煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘稠為度。每日早晚空腹服。 5．新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。 6．綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。 7．生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。 8．糖、醋浸泡1個月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并飲其糖醋汁20毫升，連服1個月，適用于頑固性高血壓。 9．水發海參50克，冰糖適量。海參燉爛后加入冰糖，再燉片刻。早飯前空腹1次食。 10．海帶20克，草決明10克，加水2碗，煎至1碗，去渣飲湯，每日2次。 11．煮熟的黃豆浸于食醋中，2～3日后食之，每次10～15粒，每日3次，堅持服食，有降壓作用。 12．青蘿卜切碎榨汁，每次飲用30毫升，每日2次，連服10日為一療程。 13．羅布麻葉6克，山楂15克，五味子5克，冰糖適量，開水沖泡代茶飲。常飲此茶可降壓，改善高血壓癥狀，并可防治冠心病。 14．何首烏60克，加水煎濃汁，去渣后加粳米100克、大棗3～5 枚、冰糖適量，同煮為粥，早晚食之，有補肝腎、益精血、烏發、降血壓之功效。 15．淡菜、薺菜或芹菜各10～30克，每日煮湯喝，15日為一療程，對降壓有效。 16．胡蘿卜汁，每天約需1000毫升，分次飲服。醫學研究證明，高血壓病人飲胡蘿卜汁，有明顯的降壓作用。
造成高血壓的因素是很多的阿！ 尤其是年輕人的高血壓，it一族尤其突出
提問: 19歲患高血壓怎么辦？
●患者性別：男
●患者年齡：19
●詳細病情及咨詢目的：學校進行了高考體檢，結果低壓為90，高壓為150，感覺高壓高了。想咨詢一下專家，對于19歲的孩子怎么治療高血壓？
●目前一般情況：沒有癥狀
医师解答: 此時應以非藥物治療為主,戒煙`限酒`運動`改變不良的生活方式`低鹽飲食.
引起高血壓的因素很多，精神緊張時也可以出現哦，單次體檢出現血壓升高，并不能診斷為高血壓，所以你不必太緊張，多到醫院測量幾次，一般沒什么大問題的。 小伙子，樂觀一點，要學會給自已減壓，輕松的迎接高考吧~ 最后祝您身體健康，高考取得好成績！
1,去醫院查名病因，2，確定是源發性高血壓就得常年吃藥嘍
下面給您推薦一些食療偏方供您參考： 高血壓病的飲食療法，是中醫的傳統療法。早期患者，在合理飲食的同時，可選用食療，用以平衡陰陽，調和氣血。 食療方： 1．芹菜500克水煎，加白糖適量代茶飲;或芹菜250克，紅棗10枚，水煎代茶飲。 2．山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次，可作上、下午加餐用，不宜空腹服，7～10日為一療程。 3．桃仁10～15克，粳米50～100克。先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。每日服1次，7～10日為一療程。 4．蓮子15克，糯米30克，紅糖適量。將上3味同入砂鍋內煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘稠為度。每日早晚空腹服。 5．新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。 6．綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。 7．生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。 8．糖、醋浸泡1個月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并飲其糖醋汁20毫升，連服1個月，適用于頑固性高血壓。 9．水發海參50克，冰糖適量。海參燉爛后加入冰糖，再燉片刻。早飯前空腹1次食。 10．海帶20克，草決明10克，加水2碗，煎至1碗，去渣飲湯，每日2次。 11．煮熟的黃豆浸于食醋中，2～3日后食之，每次10～15粒，每日3次，堅持服食，有降壓作用。 12．青蘿卜切碎榨汁，每次飲用30毫升，每日2次，連服10日為一療程。 13．羅布麻葉6克，山楂15克，五味子5克，冰糖適量，開水沖泡代茶飲。常飲此茶可降壓，改善高血壓癥狀，并可防治冠心病。 14．何首烏60克，加水煎濃汁，去渣后加粳米100克、大棗3～5 枚、冰糖適量，同煮為粥，早晚食之，有補肝腎、益精血、烏發、降血壓之功效。 15．淡菜、薺菜或芹菜各10～30克，每日煮湯喝，15日為一療程，對降壓有效。 16．胡蘿卜汁，每天約需1000毫升，分次飲服。醫學研究證明，高血壓病人飲胡蘿卜汁，有明顯的降壓作用。
造成高血壓的因素是很多的阿！ 尤其是年輕人的高血壓，it一族尤其突出
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